Espaliers pour entraînement à domicile (SPR C)

Le mur de souffle pour l'entraînement à domicile est un équipement sportif multifonctionnel idéal pour l'entraînement à la maison. Il permet une variété d'exercices pour améliorer la force, la flexibilité et la coordination.

Caractéristiques principales:

• Hauteur: 230 cm

• Largeur: 58 cm

• Charge maximale: 100 kg

• Matériaux: contreplaqué, baguette de hêtre

Equipement:

• Gymnaskringhe: Permettez aux exercices de renforcer les muscles du bras et des épaules.

• Conducteur de corde: favorise le développement de la coordination et des compétences.

Avantages d'utilisation:

1. Polyvalence: Le mur de germe convient à tous les groupes d'âge et aux niveaux de fitness. Il permet des exercices d'étirement, de la force et de l'entraînement cardio. La barre de traction amovible permet d'ajuster le mur pour divers exercices.

2. Compacité: Grâce à sa taille, le mur peut être facilement installé dans chaque pièce sans charger beaucoup d'espace.

3. Sécurité: L'utilisation de matériaux naturels tels que le contreplaqué et la canne de hêtre assure la stabilité et la durabilité de la construction. La charge maximale de 100 kg garantit votre sécurité lors de l'exécution des exercices.

4. Support de tous les groupes musculaires: Avec la paroi des échelons, tous les groupes musculaires importants peuvent être entraînés, y compris le dos, l'estomac, les bras et les jambes.

5. Équipement: Des éléments supplémentaires tels que la gymnastique et le conducteur de corde rendent la formation plus variée et plus intéressante.

Options de formation:

• Formation d'étirement et de flexibilité: Les exercices d'étirement aident à améliorer la flexibilité et la mobilité des articulations.

• Entraînement en force: L'utilisation de la gymnastique et de l'échelle de corde permet aux exercices de renforcer la force et l'endurance.

• Formation cardio: Des séances d'entraînement intensives sur le mur suédois favorisent la santé cardiovasculaire et la combustion de calories.

Conclusion:

Le mur flamboyant pour l'entraînement à domicile est un excellent choix pour ceux qui veulent maintenir leur forme physique à la maison. Il combine les fonctionnalités, la sécurité et la compacité et est donc un élément indispensable de la zone de fitness domestique. Quel que soit le niveau d'âge et de fitness, tout le monde trouvera les bons exercices sur cet appareil polyvalent.